A megerősítésekről

A megerősítések  segítenek minket abban, hogy elérjük, amit szeretnénk.
Személyre szabottan megfogalmazhatunk a magunk számára egy-egy rövid gondolatot mely összefoglalja azt, amire koncentrálni, vagy amire emlékeztetni szeretnénk magunkat.

Érdemes naponta többször elismételnünk magunkban előre meghatározott időpontokban vagy akkor, amikor szükségesnek érezzük. A megerősítések  hatásmechanizmusa az évezredek óta jól bevált ima,mantra- ismétlésen alapulnak, segítségükkel elcsendesíthetjük és elfoglalhatjuk a tudatunkat sőt abba az irányba terelhetjük, amerre menni szeretnénk.

Shakti Gawain Teremtő képzelet  című könyve részletesen elmagyarázza a megerősítések hatásmechanizmusát.

Minden cikk végén találsz egy megerősítést, mely ötletet ad a napi megerősítések megfogalmazására.

Amennyiben  1-1 gondolatot használhatónak érzel –érdemes a magad számára  átalakítani úgy, ahogy azt jónak érzed.

Egyidejűleg használhatsz több megerősítést is, amennyiben szükségesnek érzed, bár itt is igaz, hogy a kevesebb több!

A megerősítésekről további cikkeket találsz itt!

További megerősítéseket találsz itt!